Vadba pilates izboljša telesno držo, ravnotežje, koordinacijo in gibljivost, odpravlja ali lajša bolečine v hrbtu ter pospešuje okrevanja po raznih poškodbah.
Vabljeni na vadbo PILATES, ki se začne v sredo, 17. 09. 2025 od 16.00 –17.00 , v dvorani Toneta Pavčka v prostorih Mladinske knjige na Slovenski 29.
Za vadbo potrebujete udobna oblačila, penasto podlogo in brisačo.
Vadbo bo vodila inštruktorica pilatesa iz priznanega pilates centra PETI ELEMENT iz Ljubljane, s katerim sodelujemo že od leta 2010.
Prijavite se na e-naslov: modrin@mladinska-knjiga.si, do ponedeljka, 15. septembra 2025.
Prispevek za 30 vadb znaša 120,00 € in vam ga bomo po potrjeni prijavi bremenili od osebnega dohodka. Možnost plačila je v dveh obrokih, prosim, da to napišete ob prijavi.
Vadba ob 16. uri pride v poštev za zaposlene ob zadostnem številu prijav. Sicer bo vadba za vse ob 17. uri.
Največje število udeležencev: 15
Foto: Pixabay