Vadba pilates izboljša telesno držo, ravnotežje, koordinacijo in gibljivost, odpravlja ali lajša bolečine v hrbtu ter pospešuje okrevanja po raznih poškodbah.
V letošnji sezoni bo urnik vadbe Pilatesa spremenjen. Vadba bo ob ponedeljkih, začnemo 14. 09. 2026 od 16.00 –17.00, v dvorani Toneta Pavčka v prostorih Mladinske knjige na Slovenski 29.
Za vadbo potrebujete udobna oblačila, penasto podlogo in brisačo.
Vadbo bo vodila inštruktorica pilatesa iz priznanega pilates centra PETI ELEMENT iz Ljubljane, s katerim sodelujemo že od leta 2010.
Prijavite se na e- naslov: modrin@mladinska-knjiga.si, do srede, 10. septembra 2026.
Prispevek za 30 vadb znaša 120,00 € in vam ga bomo po potrjeni prijavi bremenili od osebnega dohodka. Možnost plačila je v treh zaporednih obrokih. Ob prijavi navedite število obrokov.
Največje število udeležencev: 15
Foto: Pixabay