Vadba pilates izboljša telesno držo, ravnotežje, koordinacijo in gibljivost, odpravlja ali lajša bolečine v hrbtu ter pospešuje okrevanja po raznih poškodbah.
Vabljeni na vadbo PILATES, ki se začne v sredo, 09. 10. 2024 od 17.00 –18.00 , v dvorani Toneta Pavčka v prostorih Mladinske knjige na Slovenski 29.
Za vadbo potrebujete udobna oblačila, penasto podlogo in brisačo.
Vadbo bo vodila inštruktorica pilatesa iz priznanega pilates centra PETI ELEMENT iz Ljubljane, s katerim sodelujemo že od leta 2010.
Prijavite se na e- naslov: modrin@mladinska-knjiga.si do četrtka, 26. septembra 2024.
Prispevek za 25 vadb znaša 90,00 € in vam ga bomo bremenili od osebnega dohodka v treh zaporednih obrokih v mesecu oktobru, novembru in decembru.
Foto: Pixabay